肩頸酸痛置之不理, 當心肌肉麻痺 酸痛處處纏,就屬媽媽最嚴重!職業婦女白天忙公務,晚上做家事又帶小孩,長期忙碌讓肩頸不時酸痛,直到發現手臂無力、不自覺顫抖,加上頭 酒店經紀痛欲裂才發現已經壓迫到了神經。台北醫學大學附設醫院復健科賴建宏醫師表示,這類壓迫到神經的情形,若未 房屋貸款查出病因積極治療,可能導致手臂無力、失去知覺的嚴重後果。酸痛問題人人有,但正視酸痛的人卻很少。根據2009年波仕特調查 租辦公室顯示,女性在面對酸痛問題時,大多是置之不理,讓酸痛自然好,或是使用貼布進行暫時舒緩,僅6%的婦女會積極就醫尋找病因。 賴建宏表示: 九份民宿「酸痛是現代人的通病,其中尤其以肩頸酸痛最常見。」他說,酸痛的原因多半出自於長期的姿勢不良。若沒有積極找出病因即時治療,長期忽視的結果,輕則可能導 酒店打工致肌肉發炎,重則造成更嚴重的麻痺和其他骨骼及神經系統之問題,甚至必須長期復建,不可輕忽。 賴醫師同時指出,很多媽媽在帶小孩、做家事時,常有固定的使用姿勢,若 禮服再加上工作上的不當姿勢,長久累積可能讓酸痛問題更嚴重。貼布可以解決暫時的酸痛問題,但積極就醫,找出正確的酸痛點及酸痛成因,搭配適當的居家治療才是正確做法。 居家該如何做好酸痛護理? 婚禮顧問 居家護理包括酸痛貼布、熱療、姿勢調整等方法。 賴醫師說,熱療是基本且有效的居家護理方式,主要的熱療包括毛巾熱敷及紅外線熱療。根據北醫利用居家型紅外線照護燈進行人體酸痛舒緩試驗顯示,以紅?土地買賣~線照護燈照射肩頸15分鐘後,肩頸的酸痛就可以立即得到舒緩,不僅酸痛部位的壓力承受度提升,血液循環也有增加。除紅外線照護燈外,賴醫師提醒,徹底改變不良姿勢、規律運動和減少生活壓力,才是避免酸痛問題再度發生的治本之 開幕活動道。飛利浦行銷副理陳逸青在受訪時提醒民眾,利用紅外線照護燈進行居家護理時,應特別注意使用的距離及時間,一般建議每次使用15分鐘,並要保持40~50公分的照射距離,少量多次,只要促進血液循環就能達到酸痛舒緩的效果。 新聞來源:台灣醒 21世紀房屋仲介報  .

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